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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访，透露两人在训练中合作的相关情况🦨🐐🐻。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过，但从未接触过像托尼这样的球星，我非常感谢他的信任🦍🐾🦨，这也是我第一次接受采访。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🐹🦓🐁，我想在这里成为传奇🐹，想象一下🐗，我从未接触过那种级别的球员🐹。他的兄弟让我放松🐨，但是……在健身房里🐗🐨🦛，我把一切都准备得很完美🦧🦍，把所有东西都擦干以防滑倒🦙。想象一下如果他受伤了🦛，那种级别的球员多贵啊🦮🐲。""我立即感受到了他的信任🐩🐺。他告诉我🦧🦄，放松，如果他的兄弟信任我🐇🐹🐨，他也信任我。从那时起，我们就配合得很好，像一个团队🐷🐹🦍。""我们确实改变了一些事情。这并不是大的改变🐿，因为他一直做得很好🐑，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐴。”"我没有禁止他做任何事情🦮🐷，因为球员必须感到自由，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🐱‍🚀。""对托尼（吕迪格）来说🐨🐏，是他的家人🐻。比赛结束后，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了，这种放松对他帮助很大。当然🦓，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🐊。"描述吕迪格的身体素质时🐫🐏，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮。他的骨头硬度像石头一样🐂🐄，当前锋们和他相撞时……嗯🐹🐃，就像撞到了石头🐎🐷。托尼强壮、高大，但只有83公斤🐊。他非常敏捷、快速🐄🐄，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐑。""他准备好打70场正式比赛了🦘🐅🦒，尽管所有球员都需要休息🦁🐹。他也一样🐷🐑。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐗。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🦙，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🦙，这还不错🦎，因为马德里夏天的条件非常严苛🐽。我们训练得很好🐈。托尼有点像皇马。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐾🐨，正常情况下会稍微放松一下🐯🐱‍🚀🐎，谈论第15冠……但不🐾🦎，他说那已经是过去了，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🐲。这令人难以置信，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐐，很了解自己的身体。他总是知道自己的状况🦘，需要什么，这在组织训练时非常有帮助🦌🐺。""除了他的身体素质外，他还有一个出色的头脑🐷🐅🦍。他非常聪明🦏，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐻🦙，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子，他可能是个疯子🐐，但要正确理解🐹🦨🐁。对我来说，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🦘。“他从一开始就让你感到舒服🐈，然后和他聊天很愉快。他真的很擅长讲故事🐑，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐮，既激动人心又非常有趣🐸🐅。“我认为因为他的性格🦏，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐷🦒，因为他能营造很好的氛围，而且是一个领导者🦔。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功。我为他取得的所有成就感到自豪🐩，但所有功劳都是他的。“是他上场比赛🦙🐀🦥，是他付出努力和汗水……我试图帮助，但他去年取得的一切都是因为他的决心。"🐗🐻
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评论
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